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7個(gè)步驟，幫助孩子快速適應(yīng)幼兒園！
發(fā)布日期 :2017-06-20 瀏覽次數(shù) : 1438
9月份新學(xué)期馬上就要來(lái)了，經(jīng)過(guò)暑假，孩子的精神狀態(tài)很可能還停滯在假期里，短期內(nèi)對(duì)幼兒園生活無(wú)法迅速適應(yīng)。今天高端幼兒園加盟品牌——偉才教育向大家推薦7個(gè)步驟方法讓孩子快速適應(yīng)幼兒園生活。
常見(jiàn)“假期綜合癥”的3種表現(xiàn)：
1、孩子對(duì)親人照顧過(guò)度依賴，不愿上幼兒園；
2、在家衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，生活自理能力低；
3、臨近開(kāi)學(xué)越發(fā)焦慮，像患了“社交恐懼癥”。
可以根據(jù)每個(gè)孩子不同情況表現(xiàn)，試試以下7個(gè)步驟緩解這些癥狀。
一、調(diào)整作息，培養(yǎng)午睡習(xí)慣
?。ūM可能貼近幼兒園生活節(jié)奏）
在家中可以按照幼兒園的作息表來(lái)安排孩子的作息，比如早上7點(diǎn)左右起床，中午13點(diǎn)午睡，晚上8點(diǎn)前睡覺(jué)，按照作息時(shí)間進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、閱讀等，這樣孩子回幼兒園后可以快速適應(yīng)園所生活。
二、與小伙伴和老師發(fā)個(gè)微信
幼兒園是孩子接觸社會(huì)的第一步，也是社交的第一站，可以趁著開(kāi)學(xué)前，打電話給班上的小伙伴，互相問(wèn)候，分享假期趣事。讓孩子更期待開(kāi)學(xué)后與小伙伴玩耍。同時(shí)也可以與帶班老師電話交流，讓孩子聽(tīng)老師的聲音，加強(qiáng)師生的感情聯(lián)系。
三、多聊聊幼兒園的趣事，多說(shuō)說(shuō)老師的“好”
家長(zhǎng)可以與孩子一起回憶幼兒園里有趣的事情，勾起孩子對(duì)幼兒園生活的向往。同時(shí)，在家模仿幼兒園里上課的情景，與孩子一起互動(dòng)。另外，千萬(wàn)不要用老師的名義來(lái)嚇唬孩子，以免給孩子造成對(duì)幼兒園的心里恐懼。
四、帶孩子去幼兒園周?chē)⒉?/span>
開(kāi)學(xué)前，可以帶孩子去幼兒園附近散步，詢問(wèn)孩子“這是哪里?。?rdquo;，“你是不是在這個(gè)操場(chǎng)上拍過(guò)皮球啊？”，“你的班級(jí)在幾樓，可以指給我看嗎？”，這樣讓孩子對(duì)幼兒園有直觀的美好感受。
五、教孩子生活自理
在家教育孩子自己穿衣服，自己拿筷子、調(diào)羹吃飯，飯前便后主動(dòng)洗手，洗手方法正確，自己看書(shū)收拾玩具。還要重點(diǎn)教會(huì)孩子說(shuō)：“我要小便、我要大便、我XXX不舒服”。常常有孩子因?yàn)椴豢险f(shuō)上廁所而導(dǎo)致尿濕了褲子生了病。
六、一起整理開(kāi)學(xué)物品
幼兒園開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備物品清單（參考）
與孩子一起整理開(kāi)學(xué)物品，讓孩子挑選喜歡的東西，會(huì)讓孩子對(duì)開(kāi)學(xué)充滿期待。同時(shí)，開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備物品要提前與老師溝通確認(rèn)準(zhǔn)備妥當(dāng)哦。
七、增加運(yùn)動(dòng)量，飲食最好清淡
開(kāi)學(xué)后幼兒園每天都會(huì)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，所以可以增加一些小運(yùn)動(dòng)，讓孩子逐步適應(yīng)。另外建議在家吃些清談的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。
寫(xiě)在最后：
每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，所以要根據(jù)孩子的具體情況，采取對(duì)應(yīng)的策略。同時(shí)，家長(zhǎng)也要做好自己的適應(yīng)工作，多與老師溝通交流，及時(shí)了解開(kāi)學(xué)后孩子在幼兒園的情況。
最后，祝愿所有的孩子們都能順利開(kāi)學(xué)適應(yīng)幼兒園，迎接嶄新的學(xué)期！
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