近日，中央氣象臺發(fā)布霾黃色預(yù)警，北京、天津、河北、山東、河南等地有中度霾，局地重度霾，中東部大部有輕霧，華北、陜西局部有大霧。全國性霧霾，空氣質(zhì)量下降對于人的身體有著巨大的威脅，對身心都較為柔弱的孩子危害更甚。那么該怎樣做好孩子的保護(hù)工作呢？有多年幼兒教育研究經(jīng)驗(yàn)的知名幼兒園加盟品牌——香港偉才幼教專家為大家整理了以下6項措施：

1、盡量減少外出
     即使是專業(yè)的醫(yī)用口罩，抵御能力也是有限的，因此避免兒童損害的最直接方法就是減少外出。有晨練習(xí)慣的兒童,在霧霾天氣應(yīng)停止。一般早晨6點(diǎn)到11點(diǎn)是污染較為嚴(yán)重的時間段，晚間的空氣相對較為清潔，家長不妨改在晚間帶孩子鍛煉。

2、少開窗，保持室內(nèi)濕度
     應(yīng)當(dāng)選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候開窗換氣,時間不宜過長。另外,還可以在自家陽臺、露臺、室內(nèi)多種綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物以凈化室內(nèi)空氣。使用空氣凈化器，在使用時要注意勤換過濾芯。要保持兒童居室的濕度在45%—55%。

3、戴口罩
早晚外出可以戴棉布或N95口罩以降低呼吸道疾病的發(fā)生。告訴孩子走路時盡量遠(yuǎn)離馬路，因?yàn)樯舷掳喔叻迤诤屯砩洗笮推囘M(jìn)入市區(qū)這些時間段污染物濃度最高。告訴孩子不要做過于劇烈的運(yùn)動，避免急促呼吸時將更多污染物吸入肺中。

4、清淡飲食
     少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。規(guī)律作息，避免過度勞累，多飲水，多吃豆腐、牛奶，多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等食品。

5、做好個人衛(wèi)生
     為避免兒童感染各類病毒，幼兒在霧霾天氣里應(yīng)避免外出，家長外出回家后應(yīng)首先換掉外套和褲子，洗臉洗手，將室外的病毒隔離掉。有近視的兒童，揚(yáng)塵天氣不宜戴隱形眼鏡，因?yàn)榉蹓m進(jìn)入眼睛，很容易造成沙塵與隱形眼鏡之問的摩擦，引發(fā)眼部疾病。