我們常說的EQ，是Emotional Quotient的英文縮寫，意思是“情緒智慧”或“情緒智商”，簡稱情商。簡單來說，EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。研究指出，EQ最早在0歲時就開始出現(xiàn)，進而在整個童年期逐漸形成。

孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的，特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面，因此，雖然EQ不受父母遺傳基因影響，但父母自身的情緒控制是寶寶EQ雛形最直接的引導(dǎo)者，“當然，也包括每天與幼兒朝夕相處的幼兒教師，老師的一言一行、情緒表達同樣會影響幼兒EQ的形成。”香港偉才教育集團旗下的幼兒園加盟老師如是說。

0-1歲，建立安全信任感
此階段父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲，教寶寶說簡單的話，盡量滿足寶寶急于探索世界的要求，在心理上、精神上安撫和關(guān)愛寶寶，讓他在懵懂中建立起對這個世界最初的信任感和安全感，為建樹平衡的個性打下良好的基礎(chǔ)。

2歲開始，強化并固定好情緒
2歲開始出現(xiàn)人生的“第一個反抗期”。開始分辨“你的東西”和“我的東西”，并拒絕和別人分享自己的東西。他開始會細分情緒，如開心時會大笑，也容易興奮，易怒。在此階段里，父母應(yīng)幫助寶寶強化和固定好情緒，疏導(dǎo)不良情緒。

3歲后，提供感受豐富情感的機會
3歲的孩子已經(jīng)學(xué)會用哭以外的方式來表達要求，會采用行動和語言來表達內(nèi)心的感受和興趣愛好。此時，父母需要為孩子提供感受各種情感的機會，善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向，在潛移默化中促進其健康發(fā)展。

4-5歲，建立快樂的人際互動
4-5歲的寶寶有了社會性的發(fā)展，除了親子關(guān)系，還多了師生關(guān)系和同伴之間的關(guān)系。如果孩子害怕老師，處理不好與別的小朋友之間的關(guān)系，那么孩子可能養(yǎng)成孤僻、抵觸上學(xué)的情緒。所以，父母和老師關(guān)愛幼兒在家、在園、在外的人際關(guān)系，幫助孩子建立良好的人際交流互動，引導(dǎo)幼兒處理好各方面關(guān)系。