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三伏天,怎么讓孩子安然度過?
發(fā)布日期 :2015-08-10 瀏覽次數(shù) : 1718
三伏天,是出現(xiàn)在小暑與立秋之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。2015年入伏是7月13日,末伏最后一天是8月21日,共40天,比去年多出10天,被戲稱為“加長版三伏天”。
這么熱的天,對放暑假在家的、好動的小孩子來說更是難以忍耐。那么,家長朋友們該注意什么呢?幼兒園加盟金質(zhì)品牌香港偉才教育集團(tuán)的金牌教育專家來給大家提個醒:
1、千萬不要將寶寶單獨留在車內(nèi)
不管是不是三伏天,都不應(yīng)該把寶寶單獨留在車內(nèi)!
2、不要在室外做過量劇烈運動
夏季氣溫高人體消耗大,如果孩子在室外過度曝曬和劇烈運動,如果不及時補水很容易造成運動脫水。不僅會引起肌肉疲勞,還會導(dǎo)致協(xié)調(diào)性下降,影響正常的運動??梢詭Ш⒆尤フ?guī)的泳池學(xué)習(xí)游泳,但也要及時補充能量。
3、多補水,但不要急飲冰水
夏天出汗多,孩子一回到家就立馬開冰箱喝冷飲或者一下子喝進(jìn)很多水,這會增加心臟負(fù)擔(dān),使血液濃度下降,甚至可出現(xiàn)心慌、氣短、出虛汗等現(xiàn)象。正確的做法是,應(yīng)先喝少量的水,停一會兒再喝。冰飲料更是不宜多喝。
4、不要喝車內(nèi)暴曬過的瓶裝水
瓶裝水,在較高的溫度更適合細(xì)菌的生長和繁殖,尤其是開過瓶,對過嘴飲用過但未喝完的瓶裝水,更容易在水中滋生細(xì)菌,最好就不要讓孩子喝車內(nèi)曝曬過的瓶裝水了。
5、不要給寶寶剃光頭
頭發(fā)是孩子的天然保護(hù)傘。夏天剃光頭并不能起到降溫的效果。沒有了頭發(fā)的保護(hù),寶寶就失去了遮陽擋物的天然屏障,意外傷害、蚊蟲叮咬都在頭皮上聚集,使得感染機會大大增加。
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