對(duì)于一個(gè)二三歲的孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入幼兒園之前，大多都是整天和家人在一起，甚至是幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，孩子一點(diǎn)小暗示，大人馬上領(lǐng)會(huì)，并且即刻幫其實(shí)現(xiàn)意愿。但進(jìn)入幼兒園之后便沒(méi)有了，這樣的優(yōu)待，一切都變得陌生，生活方式也改變了，所以很容易出現(xiàn)入園分離焦慮。當(dāng)然，這也是大多家長(zhǎng)很害怕見(jiàn)到的問(wèn)題，因?yàn)?，這樣的孩子要不哭鬧不停，要不出現(xiàn)睡夢(mèng)中驚醒，更有甚者還會(huì)因此生病。
適齡孩童入讀幼兒園是幼兒成長(zhǎng)的必經(jīng)階段，但是過(guò)度的焦慮會(huì)影響幼兒的身體健康，智力發(fā)育，甚至有礙幼兒積極性格的養(yǎng)成。所以這是幼兒園和家長(zhǎng)必須共同面對(duì)和解決的問(wèn)題，有著多年幼兒園加盟與合作經(jīng)驗(yàn)的國(guó)內(nèi)一線幼教品牌的偉才幼兒園，總結(jié)了一套基本方法，可使家長(zhǎng)和幼兒共同緩和過(guò)度入園分離焦慮期。
1.提前讓幼兒有心理準(zhǔn)備
爸爸媽媽?xiě)?yīng)該提前告訴孩子偉才幼兒園的一些基本情況，待孩子來(lái)偉才幼兒園參觀玩耍，告訴孩子在偉才幼兒園有很多好玩的玩具，還可以認(rèn)識(shí)新的小伙伴，可以和老師學(xué)本領(lǐng)，做游戲等等，使孩子從內(nèi)心接受并向往幼兒園。
2.給一定獨(dú)處的時(shí)間和空間
在家里的某一角，給孩子一個(gè)獨(dú)立的空間，讓孩子體驗(yàn)在視線中看不到大人的情況，自己游戲或者看書(shū)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。
3.培養(yǎng)積極的生活自理能力
大多孩子在入幼兒園前，吃喝拉撒睡都由大人照顧，也正因此，孩子有強(qiáng)烈的依戀感。在入園前，家長(zhǎng)應(yīng)給予生活技能上的指導(dǎo)，培養(yǎng)自己坐在餐桌旁吃飯的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候不玩玩具，不隨意走動(dòng)。指導(dǎo)孩子自己洗手，睡覺(jué)，穿衣服……有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，培養(yǎng)他們簡(jiǎn)單的生活自理能力，以適應(yīng)幼兒園生活。
4.堅(jiān)決要求孩子去上幼兒園
現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)幼兒對(duì)爸媽產(chǎn)生依戀不想去幼兒園時(shí)，很多父母都會(huì)心軟，動(dòng)搖。但要知道，孩子雖小，但對(duì)爸媽的情感和心態(tài)卻是非常敏感的，當(dāng)他感覺(jué)到爸媽有動(dòng)搖時(shí)，會(huì)強(qiáng)化他不去幼兒園的想法，所以爸媽一定要把握好心態(tài)，態(tài)度堅(jiān)決的讓孩子去幼兒園。
5.將孩子送到幼兒園馬上離開(kāi)
孩子的思維是很具直觀形象性的，看到家長(zhǎng)（不僅是自己的家長(zhǎng)）也會(huì)想家，想爸媽，為了避免增加刺激孩子，家長(zhǎng)送完孩子應(yīng)馬上離開(kāi)。如果孩子一哭，家長(zhǎng)就妥協(xié)讓步，很可能讓孩子形成習(xí)慣，用哭來(lái)要挾挽留家長(zhǎng)。當(dāng)然，家長(zhǎng)聽(tīng)著孩子的哭聲走出大門(mén)的確是件很痛苦的事情，但是要明白現(xiàn)在的狠心只是讓孩子的翅膀早一天硬起來(lái)，以后能展翅翱翔，一切都是必須的。
6.注意和孩子的交流方式
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于初入園的寶寶，家長(zhǎng)都會(huì)特別擔(dān)心，回家后總是問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，這時(shí)媽媽要注意了，盡量多的去說(shuō)一些正面的，如在幼兒園有什么高興的事情，和小朋友做了什么好玩的游戲，講一講班里有趣的事情等。最好不要問(wèn)孩子有沒(méi)有受委屈，有沒(méi)有想媽媽。本來(lái)孩子就會(huì)覺(jué)得離開(kāi)父母是委屈的，再一強(qiáng)化，就更讓寶寶傷心，進(jìn)而更加對(duì)幼兒園產(chǎn)生逆反心理。
7.教育孩子大膽與人溝通
在日常生活中，多帶孩子走親訪友，與外人交往，鍛煉交際和溝通能力。另外家長(zhǎng)還要教會(huì)孩子與老師交流，例如，告訴孩子如果渴了要對(duì)老師說(shuō)：“老師，我要喝水。”想小便，也要及時(shí)和老師說(shuō)。有些孩子剛?cè)雸@時(shí)不會(huì)自己大小便，沒(méi)有爸媽提醒，又不敢告訴老師，因而憋著，或者干脆拉在褲子里。因此入園前后，家長(zhǎng)必須訓(xùn)練孩子需要大小便時(shí)主動(dòng)跟老師講，并且知道大小便的方法。
8.努力消除家長(zhǎng)自己的分離焦慮
其實(shí)，有些孩子的分離焦慮時(shí)間長(zhǎng)，程度深，是家長(zhǎng)引發(fā)的。如有的家長(zhǎng)送孩子到幼兒園后，在教室外久久徘徊，讓孩子看到家長(zhǎng)在外面；或者和孩子說(shuō)你要堅(jiān)強(qiáng)，不要想媽媽，想媽媽也不能哭！在家長(zhǎng)這樣的引導(dǎo)下，孩子立刻哭鬧起來(lái)，這樣甚至有些家長(zhǎng)和孩子一起哭起來(lái)。要知道，家長(zhǎng)的分離焦慮會(huì)大大加重幼兒的焦慮心理，使孩子的分離焦慮延長(zhǎng)加深。因此，偉才幼兒園提醒各位家長(zhǎng)必須要首先克服分離焦慮。